Dołącz do czytelników
Brak wyników

Zdaniem psychologa

25 czerwca 2018

NR 55 (Czerwiec 2018)

Praca z zaburzeniami lękowymi

0 3004

Zachęcanie klientów do skorzystania ze wsparcia i leczenia w przypadku podejrzenia zaburzeń lękowych przez pracowników socjalnych wymaga przede wszystkim stworzenia atmosfery wspierania. Nawiązanie oraz podtrzymanie kontaktu jest podstawą, rokującą na budowanie współpracy i zaufania. Jednak aby podjąć te działania, warto przyjrzeć się zagadnieniom zaburzeń lękowych i jednej z metod terapii poznawczo-behawioralnej.

Lęk i strach różnią się między sobą. Strach jest podstawową i automatyczną reakcją na bodziec lub sytuację, która zostaje rozpoznana jako rzeczywista bądź potencjalnie niebezpieczna. Lęk natomiast jest złożonym procesem emocjonalnym, który wiąże się ze stanem oczekiwania, że pewne przyszłe wydarzenia będą stanowić zagrożenie i nie da się ich przewidzieć lub opanować. Paleta możliwości ujawniania się lęku jest bardzo szeroka, jednakże najczęściej lęk przejawia się w:

POLECAMY

  • objawach fizycznych:
    • odczuwanie szybkiego lub nierównego bicia serca,
    • szybki i płytki oddech,
    • ból, ucisk, gniecenie w klatce piersiowej,
    • „gula w gardle” i suchość w ustach,
    • zawroty głowy,
    • intensywne pocenie się,
    • nudności, biegunka, rozstrój żołądka,
    • drżenia rąk, trzęsienie się,
    • napięcie i ból mięśni,
    • czerwienie się, tzw. plamy na twarzy, szyi, dekolcie,
    • innych możliwych objawach;
  • w objawach emocjonalnych:
    • niepokój, lęk,
    • irytacja,
    • zdenerwowanie,
    • niecierpliwość,
    • frustracja,
    • innych objawach emocjonalnych;
  • w objawach behawioralnych:
    • unikanie sygnałów lub zagrożenia,
    • ucieczka,
    • rezygnacja z aktywności lub działania,
    • poszukiwanie wsparcia,
    • rozwiązywanie problemu,
    • poszukiwanie schronienia,
    • chodzenie,
    • napięcie,
    • bezruch,
    • hiperwentylacja,
    • trudności w mówieniu, połykaniu,
    • zaburzenia snu,
    • innych wrażeniach z ciała;
  • w objawach poznawczych, strachu przed:
    • utratą panowania nad sobą, „zwariowaniem”,
    • uszkodzeniem ciała lub śmiercią,
    • negatywną opinią,
    • "gonitwą myśli”,
    • problemami z koncentracją i pamięcią,
    • rozpraszaniem się,
    • nadmierną czujnością,
    • obrazami, wspomnieniami, myślami,
    • innymi objawami poznawczymi.

Przyczyny lęku

Do możliwych przyczyn wystąpienia zaburzeń lękowych zalicza się wpływ:

  • Otoczenia czy środowiska wychowawczego -bJeśli wystąpiły w nim zbyt duże wymagania rodzi...

Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów



Co zyskasz, kupując prenumeratę?
  • 10 wydań czasopisma "Doradca w Pomocy Społecznej"
  • Dostęp do wszystkich archiwalnych artykułów w wersji online
  • Pełen dostęp do archiwalnych numerów czasopisma w wersji elektronicznej
  • ...i wiele więcej!

Przypisy